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Functional Workout

Beschreibung

Wir trainieren mit Euch in 60 Minuten alle Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht und auch unter Zuhilfenahme von Geräten. Ein anschließendes Stretching rundet die Stunde ab.

Ihr werdet garantiert ins Schwitzen kommen, euer Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen und eure komplette Muskulatur aufbauen bzw. festigen.

Bitte ein Handtuch, Turnschuhe und Wasser mitbringen!

Die nächsten Termine

Functional Workout Donnerstags 19:30 - 20:30
Ort: Halle 3

Übungsleiter

Photo of Antje  Wagner Antje Wagner
0163 / 175 91 96
Photo of Heidi  Fischer Heidi Fischer
089 / 121 99 854